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Zu meinen Kursen könnt Ihr Euch über
meine E-Mail
oder via Telefon
bei mir melden.
Ihr erhaltet DANN
mein aktuelles Anmeldeformular,
mit dem Ihr Euch, wenn wir alle Fragen geklärt haben,
verbindlich anmelden könnt.
Ich freue mich auf Euch! Herzlich Eure Ilka!
Dienstags
17:30 Uhr Power-Group-Workout
ab 09.01.2024 nächster Kursstart
im Fitnessraum des TC Lichtenrade
Donnerstags
18:00 Uhr Selfcare-Yoga
bis 19.10.2023 als Präsenzkurs
im Volkspark Lichtenrade
ab 09.11.2023 wieder online
Freitags
9:00 Uhr Fitness für Mamas
online
Sonntags
10:00 Uhr Bodyshape Power Workout
online