Online Kurse und Videos

Meine Kurse gibt es nun auch als Liveübertragung online!

Schaue gleich einmal in meinen Kursplan!



Über den Bildschirm kann ich Dich in Echtzeit sehen und bei Bedarf hören. So kann ich Dich korrigieren, motivieren und Deine Fragen gleich beantworten.

Um online dabei zu sein, lade Dir die kostenlose Version der Zoom-App auf Dein Smartphone,Tablet oder PC herunter. Unter Eingabe von "zoom.us" geht es natürlich auch.

Die Links zu meinen Kursen gibt es nach deiner Anmeldung.

Teste bitte ggf. vor der ersten Teilnahme Dein Mikrofon und Deine Kamera am Gerät.

Super hilfreiche Infos zu Training, Ernährung und Coaching findet ihr auf meinem Instagram Kanal!

Über meine Reels holt ihr die Motivation, noch mehr aus euch rauszuholen!

Auf meinem YouTube-Kanal findest Du ein paar Videos, in denen Du meine Arbeit kennen lernen kannst. Schaue hier gleich einmal hinein!

2012.

Comedian Rockstar Mike von 104,6 RTL das Hit Radio sucht nach einem Personal Trainer. Er ruft bei Ilka Nina Pfeiffer an, der besten Personal Trainerin in Berlin.

Doch sie ist gerade im Youngster Training.

Was die Puhdys mit den Liegestützen zu tun haben?

Hört rein!