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Das erste Kennenlerngespräch mit Bedarfsanalyse und Vorstellung meines Angebots ist für Dich kostenlos.
Grundlage eines jeden Personal Trainings ist die Erstanamnese,
in der Körperdaten, Maße und weiteres gesundheitsbezogene Werte erfasst werden.
Sie wird mit 60,-€ / 60 Minuten angesetzt.
60 Minuten Personal Training als Einzeleinheit 80,-€*
60 Minuten mit zwei Teilnehmern im Personal Training 100,-€*
90 Minuten Personal Training als Einzeleinheit 100,-€*
90 Minuten mit zwei Teilnehmern im Personal Training 125,-€*
Ich empfehle eine Trainingseinheit mit 90 Minuten.
Trainingsplanungen und Ernährungsberatungen mit Handouts erstelle ich für Dich ab 50,-€.
Für sportliche Arrangements und Langzeitbetreuungen unterbreite ich Dir gerne ein persönliches Angebot.
Alle Preise verstehen sich als Bruttopreise inklusive Steuern und Versicherungen.
*zzgl. Anfahrtspauschale 15,-€ im Umkreis von 15 km. Darüber hinaus können nach Absprache weitere Kosten entstehen.
Dienstags
17:30 Uhr Power-Group-Workout
ab 09.01.2024 nächster Kursstart
im Fitnessraum des TC Lichtenrade
Donnerstags
18:00 Uhr Selfcare-Yoga
bis 19.10.2023 als Präsenzkurs
im Volkspark Lichtenrade
ab 09.11.2023 wieder online
Freitags
9:00 Uhr Fitness für Mamas
online
Sonntags
10:00 Uhr Bodyshape Power Workout
online