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Sportliche Vita
Leistungsorientiertes
Kunstturnen VfL 1985-1988
Tanzausbildung Tanzforum Süd 1988-1998
Aerobic-Trainerin E.M. 1998
Kurstrainerin E.M. 1998
Sport-Abitur GBO 2000
Fitness-Trainerin B-Lizenz BSA 2003
Wirbelsäulentrainerin LBD 2003
Physio-Fitness-Trainerin Safs Beta 2008
Personal-Trainerin LBD 2008
Yoga-Trainerin B-Lizenz Safs Beta 2009
Yoga-Fachtrainerin Safs Beta 2010
Yoga Anatomie & Physiologie Safs Beta 2010
Yoga Technik & Praxis Safs Beta 2010
Yoga Stundenformate Safs Beta 2010
Yoga Methodik & Didaktik Safs Beta 2010
Yoga Asanas Exakt Safs Beta 2010
Intensive Yoga Advanced Trainerin Safs Beta 2011
Yoga-Lehrerin Yoga Vidya 2011 (BYV)
Schwangerschafts- und Rückbildungsyogalehrerin 2012 (Spirit Yoga)
Yoga Adjustments FB Safs Beta 2013
Bauchkiller FB Safs Beta 2013
Kreative Wirbelsäulengymnastik FB Safs Beta 2013
Rückentrainer Safs Beta 2013
Training-Sales-Erfolg FB Safs Beta 2014
Fitness-für-Mamas-mit-Baby LBD 2014
Yoga Blöcke und Gurte FB Safs Beta 2015
Yoga Sutras und Mantras FB Safs Beta 2015
Yoga Ethik & Philosophie Safs Beta 2015
Yoga Mantra & Medtitation Safs Beta 2015
Yoga Asanas Perfekt Safs Beta 2015
Yoga Asanas Exakt Safs Beta 2015
Yoga Pranayama & Mudras FB Safs Beta 2015
Personal Trainer Personality FB Safs Beta 2015
Yogalehrerin für Intensive Yoga 2015 A-Lizenz
(Safs Beta )
effektive Rückbildung mit Baby LBD 2016
Ernährungsmedizin nach Dr. Niels Schulz-Ruthenberg 2018
Gesunde Ernährung Barmer 2019/2020
Beckenbodentraining für Rückbildung und Inkontinenz nach Pelvina 2020
Greator Coach Practitioner 2021
Greator Visions Coach ICF 2021
Greator Life Coach 2022
The Work Greator
Innere Kind Greator
Emotionscoach Greator
Meditationscoach Greator
Sport- und Figurcoach emotionsbasiert LBD 2022
Das Mikrobiom- Weiterbildung Therapeuten myBioma 2022
Ernährungsberater C-Lizenz Academy of Sports 02 2023
Ernährungsberater für Sportler B-Lizenz Academy of Sports 04 2023
...
und ich lerne mit viel Neugier weiter:
in Ausbildung:
Bodybuilding Trainer i.A. Academy of Sports
Food Coach i.A. Academy of Sports
Sporternährungsberater für Nahrungsergänzungen i.A. Academy of Sports
Ernährungsberater für Sportler A-Lizenz
i.A. Academy of Sports
Dienstags
17:30 Uhr Power-Group-Workout
ab 09.01.2024 nächster Kursstart
im Fitnessraum des TC Lichtenrade
Donnerstags
18:00 Uhr Selfcare-Yoga
bis 19.10.2023 als Präsenzkurs
im Volkspark Lichtenrade
ab 09.11.2023 wieder online
Freitags
9:00 Uhr Fitness für Mamas
online
Sonntags
10:00 Uhr Bodyshape Power Workout
online